情绪来了,就是去感觉胸口怎么堵,肚子怎么紧,不分析,不评判,只是陪着它,当你敢于,的去感受它时,它就完成了使命自己流走了免费心理咨询

冯二玲

1回答

问

情绪来了，就是去感觉胸口怎么堵，肚子怎么紧，不分析，不评判。只是陪着它，当你敢于100%的去感受它时，它就完成了使命自己流走了，这个允许就是解脱。

2温暖

1条回答

8个月前

勇敢！

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#爱自己是终身的课题#

#经历的将来都会成为财富#

#当我们遇到一个成年来访者时，我们看到他们现在的样子，我们听他们谈话，观察他们的行为，了解他们的想法。但是，他们是如何成为现在的样子的？什么力量塑造了他们？这些都需要我们在咨询过程中和来访者一点点探索。#

#觉察孩子有情绪的时候，该怎么做呢？#

#身体症状隐藏的情绪信息[玫瑰]#

#感悟分享：人生（象征诠释）每个人的人生经历都是一个探索总结的过程，是一个寻找自我舒适的过程，总有一种适合自己的核心模式存在，在过程中体验失败、悲伤、痛苦、快乐、放纵、前进、成就等等感受，最适合自己的就是最舒服的，有些舒服只适合自己，但不一定适合所有人，这是人的主体性所决定的，人生的目标也只有适合自己的执着所存在，执着既补偿，在发现中补偿，在补偿中前进，在前进中发现问题，在问题中总结补偿，依次循环，不断体验，不断完善，不断修改，不断从总结中、完善中、感受中、失败中、修改中感悟自己人生的需要，升华自己的执着，从而释怀于生活、相忘于时间。人生在于体验，补偿在于感悟，苦辣酸甜皆由在，爱恨情仇自感之。且行且珍惜！#

#心里的那个人#

#生活是现实的，望梅不能止渴，画饼不能充饥#

#生命的价值#

#会看人就赢了#

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