情绪来了,就是去感觉胸口怎么堵,肚子怎么紧,不分析,不评判,只是陪着它,当你敢于,的去感受它时,它就完成了使命自己流走了免费心理咨询

冯二玲

1回答

问

情绪来了，就是去感觉胸口怎么堵，肚子怎么紧，不分析，不评判。只是陪着它，当你敢于100%的去感受它时，它就完成了使命自己流走了，这个允许就是解脱。

2温暖

1条回答

6个月前

勇敢！

相关问答

#关于坚守设置，咨询师有时候害怕坚持设置让来访者会不会难受？有时候就满足来访者的愿望，打破设置，这样做可以一时满足来访者，好像咨访关系很好，但是来访者过后会质疑这个咨询能够给到她什么东西？咨询师是不是专业的帮助者？坚守设置和框架，来访者会一过性受挫，但是过后会更加信任咨询，因为她需要边界来保护她的安全感，没有边界对于来访者就没有安全感。 # 1个回答

#自我觉察是最基础的自我反思能力是核心动力#

#学会拒绝，既是心理成熟，又是人间练达#

#什么是内核稳#

#“婚姻其实是件再琐碎不过的事，而之所以婚姻源于爱情却不等于爱情，恐怕就是因为没有哪种爱情，能抵挡日复一日的生活中，那些琐碎的消磨。”#

#重情重义的可怜人，最终都修了无情道#

#扰动关系，促进痛苦且有能力的一方改变，打破平衡# 1个回答

#好心态，绝不是忍出来的#

#最可靠的财富#

#光有善良，没点自保的手段，在复杂的人堆里，就是等着被坑。#

相关话题

#感情那些事# 5924168个回答

#人际关系# 2572000个回答

#压力太大怎么办# 1571269个回答

#我需要心理咨询吗# 1315964个回答

#职场二三事# 545464个回答

#个人成长# 10287245个回答

#抑郁求助# 514888个回答

#焦虑怎么办# 1078097个回答

#心理咨询# 2466024个回答

#一句话描述你现在的心情# 2153657个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号