张佳琪
很多时候我们都在想深呼吸五次,有什么作用, 1、延长你大脑皮层刺激冲动。 2、让大脑有充分思考的时间。 3、降低甲状腺素的分泌,控制情绪的稳定。
1温暖
相关话题
#感情那些事# 5735754个回答
#人际关系# 2495839个回答
#压力太大怎么办# 1537548个回答
#职场二三事# 532105个回答
#个人成长# 9807594个回答
#抑郁求助# 500568个回答
#焦虑怎么办# 1038219个回答
#心理咨询# 2378783个回答