很多时候我们都在想深呼吸五次,有什么作用,延长你大脑皮层刺激冲动,让大脑有充分思考的时间,降低甲状腺素的分泌,控制情绪的免费心理咨询

张佳琪

问

很多时候我们都在想深呼吸五次，有什么作用， 1、延长你大脑皮层刺激冲动。 2、让大脑有充分思考的时间。 3、降低甲状腺素的分泌，控制情绪的稳定。

1温暖

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#刚才看到一朵石头缝里钻出的小花，我想为什么它要钻出来？回到家我拿出一张纸从中间折叠一下，左边写死，右边写活，这是两种状态，我们不可能站在中间的那条线上，事实上我们现在在右边，这是已经发生的事情，所以我们的问题不应该是为什么活着，而是我们为什么要去死，理由是什么呢？左边对我们来说是未知，不一定是你口里说的糖，我们不知道是什么，但我们有一天一定会去探索，所以无须着急。我想活着就是活着，死了也欣然接受，无须任何意义，生死是自然的安排，我们为何难为自己，何不把这道难题交给上帝呢。#

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