胡周琴
‌幸福不是现成的东西,而是你行动的副产品‌‌。 ‌快乐不是偶然发生的,而是由你的选择决定的‌‌。 ‌最幸福的人不一定拥有最好的一切,他们只是珍惜一切‌‌。 ‌满足不在于拥有多少,而在于享受多少‌‌。 ‌决定一个人成就的,不是天分,也不是运气,而是坚持和付出‌‌。 ‌做你擅长的事,世界会回报你‌‌。 ‌每天记录三件好事,你的大脑会重新学会快乐‌‌。 ‌积极人生,看到的世界是一片阳光;消极人生,看到的世界是一片黑暗‌‌。 ‌乐观是一种可以习得的技能‌‌。 ‌希望是唯一比恐惧更强大的东西‌‌。 ‌没有谁能击垮你,除非你自甘堕落‌‌。 ‌你的弱点不重要,你的优势才定义你是谁‌‌。 ‌感恩能将普通的日子变为感恩节‌‌。 ‌接受生命中的不完美,才能活出豁达‌‌。
‌幸福不是现成的东西,而是你行动的副产品‌‌。
‌快乐不是偶然发生的,而是由你的选择决定的‌‌。
‌最幸福的人不一定拥有最好的一切,他们只是珍惜一切‌‌。
‌满足不在于拥有多少,而在于享受多少‌‌。
‌决定一个人成就的,不是天分,也不是运气,而是坚持和付出‌‌。
‌做你擅长的事,世界会回报你‌‌。
‌每天记录三件好事,你的大脑会重新学会快乐‌‌。
‌积极人生,看到的世界是一片阳光;消极人生,看到的世界是一片黑暗‌‌。
‌乐观是一种可以习得的技能‌‌。
‌希望是唯一比恐惧更强大的东西‌‌。
‌没有谁能击垮你,除非你自甘堕落‌‌。
‌你的弱点不重要,你的优势才定义你是谁‌‌。
‌感恩能将普通的日子变为感恩节‌‌。
‌接受生命中的不完美,才能活出豁达‌‌。
1温暖
相关问答
#第142天 控 制 愤怒 的 技 巧 愤怒这种情绪,就像弹簧,压的越厉害,反弹就越厉害。想要控制住愤怒的情绪,就要淡定地接受一些自己改变不了的事。毕竟我们也不是神,怎么可能事事如意呢? 所以,在感到愤怒的时候,坦然接受你正处于愤怒情绪当中的事实。弄清楚自己为什么会愤怒?当你对一些事情反应过度,你会纵容自己发怒。因此,真实地看待自己,平静地接受令你愤怒的事情,寻找更好的方式处理掉让你不爽的事情。 例如,你下班前因为工作上的失误,而被老板狠狠批评了一顿,你拖着疲惫的身躯和受伤的心灵回到家中,看到丈夫正在玩手机,而水槽里的那一堆碗还没洗。你突然感到怒火中烧,对丈夫大发脾气。当你冷静下来,知道自己感到愤怒是因为下班前被老板批评了,丈夫只是莫名其妙地充当了出气筒。实际上,工作上的事情让你身心俱疲,你需要的只是回家后自己消化掉这件事情。在以后再发生类似的状况时,你可以跟你的丈夫说明自己心情不好需要好好呆着,家务的事情拜托他做好,这样事情就圆满地解决了。 人们在遭受不公平对待的时候也会感到愤怒,不可否认的是,这世间不存在绝对的公平,遭遇不公平的事情在所难免。试图寻求绝对的公平本是不可取的,重要的是我们要学会改变能够改变的,接受不能改变的。就拿高考来讲,在当下是比较科学也比较公平的选拔机制,但是肯定谈不上绝对。可能你心仪的大学招收外地学生时,比招生本地学生的成绩要求高出不少,作为外地学生的你,只能接受这个事实,努力提高自己的成绩。# 1个回答
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