在咨询中,有一门技术,能够通过探索帮你看到一些不合理的信念,并通过辩论来帮你找到合理的地方,从而能够改善我们的情绪体验,免费心理咨询

尤四海

问

在咨询中，有一门技术，能够通过探索帮你看到一些不合理的信念，并通过辩论来帮你找到合理的地方，从而能够改善我们的情绪体验、行为规范，从而让我们找到成长的方向，不断的达成自我增益。

在咨询中，有一门技术，能够通过探索帮你看到一些不合理的信念，并通过辩论来帮你找到合理的地方，从而能够改善我们的情绪体验、行为规范，从而让我们找到成长的方向，不断的达成自我增益。

相关问答

#第74天使用能量#

#感谢每一位我的来访朋友！#

#今天和朋友聊到“职业成就感”“价值感”，我想，从这个角度来说，心理咨询师真的是最有幸福感的职业之一还有什么比助力他人不断成长不断进步更令人高兴的事呢？#

#适时清零，更好前行♥#

#世界在不同的眼里有着不同的意义#

#从自体心理学来看，所谓的防御-阻抗，其实既不是防御，也不是阻抗。它们是保卫自体免于受到破坏和侵蚀的有价值的活动，不管它可能非常脆弱或很有防御性。只有当我们意识到患者除此之外已经没有更健康一些的态度可供其利用时，我们才能恰当地评价出“防御”和“阻抗”的意义。# 1个回答

#每天感悟一点点#

#离开一个让你内耗的人是需要很多勇气的#

#第1542天自己的老师#

#气质不同的男女如何相处#

相关话题

#感情那些事# 5929254个回答

#人际关系# 2574146个回答

#压力太大怎么办# 1572223个回答

#我需要心理咨询吗# 1316615个回答

#职场二三事# 545748个回答

#个人成长# 10301124个回答

#抑郁求助# 515183个回答

#焦虑怎么办# 1079118个回答

#心理咨询# 2468621个回答

#一句话描述你现在的心情# 2155716个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号