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曾广胜
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无论何时, 只要我们的情绪真正获得理解, 就能有成长的机会。 --《蛤蟆先生去看心理医生》
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#语言暴力(二) 拒绝语言暴力,学会非暴力表达 语言暴力的根源往往在于人们忽视了彼此的感受和需求,有研究发现对于孩子来说,语言暴力甚至可以改变大脑结构。 化解亲子冲突,维持良好的沟通,我们需要将爱融入,在理解和尊重的基础上用心倾听,用心沟通。具体做法是 1)倾听需求 | 作为父母更要耐心地倾听孩子的内在需求; | 当孩子犯错误时,父母应该给孩子解释的机会; 2)理解感受 有时候,父母往往以爱的名义把自己的意愿强加给孩子,很少关注到孩子的内心感受。其实理解孩子的真实感受才是父母更应该做到的 3)提出建议 当孩子犯错时,需要私下与孩子沟通,给孩子提出恰当的建议,建议孩子如何做才是对的。而教育和引导的过程中做到态度和善,但立场坚定也是非常必要的。 非暴力沟通是建立在“爱”的基础之上的,当我们能始终从爱出发,就一定能实现和平的沟通。#
#情绪是信使。#
#情欲之心——杰克·莫兰#
#2022.7.16.周六.与原生家庭告别-分化的能力.#
#永远不要过度黑自己#
#你好,忧愁!#
#和原生家庭和解并非易事,需要有人陪你一起#
#人真实的成长,一定会表现在自我效能感的持续增长之上#
#情绪洋葱解码#
#作为父母,我们该如何理解孩子的手机成瘾?#
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