无论何时,只要我们的情绪真正获得理解,就能有成长的机会,蛤蟆先生去看心理医生,免费心理咨询

曾广胜

问

无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。 --《蛤蟆先生去看心理医生》

相关问答

##认识自己##

#这句话真好！#

#真正支撑你走下去的，不是别人认可，而是自我认可#

#亲密关系中的情感价值#

#善良有用吗#

#学会减法，更容易快乐#

#甲辰龙年开启心理健康之路#

#痛是来唤醒你的#

#这个世界唯一不变的，就是一切都在变#

#不要陷入对原生家庭的愤怒如果我们只是一味地对原生家庭中的关系模式感到愤怒，可能会有以下两种典型后果。一方面，我们很容易跟家人作对，强调对方的问题并试图改变他们，对方也会因此感觉到愤怒。另一方面，我们可能会断绝和某个家人的联系，这种疏远虽然暂时缓解了不自在，但长远来看，所有在原生家庭中没有解决的冲突，会在另外一段重要的关系中爆发。其实不妨把焦点放回到可以改变的自我身上，保持独立意味着不在情感中迷失，明确自己的立场也并不是疏远对方。此外，可以试着让自己更加主动，以负责任、有担当的姿态尽力维系与对方的关系。#

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