已经发生或无法改变的事实,过去与现在的事实真相,包括已经发生或无法改变的事实,以及自己的想法,情绪,感受,愿望,冲动,记免费心理咨询

周璐

问

1、已经发生或无法改变的事实。过去与现在的事实真相，包括已经发生或无法改变的事实，以及自己的想法、情绪、感受、愿望、冲动、记忆，即使你不喜欢。举例:接纳所爱之人的离开会非常困难与痛苦，但是很有必要，这样才能在失去这个人之后，开始新的生活。

1温暖

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