如果你对现在的自己不满意,最好的方法不是否定过去,而是从当下开始,主动去选择和创造新的积极的经历,从而塑造一个你更喜欢的免费心理咨询

杨宝英

问

如果你对现在的自己不满意，最好的方法不是否定过去，而是从当下开始，主动去选择和创造新的积极的经历，从而塑造一个你更喜欢的未来的自己。

相关问答

#亲密关系里的位置亲密关系里什么样的位置是最合适的位置？如果关系和谐的时候彼此之间都觉得很近，可以敞开表达自己，而当有无法沟通的时候便会无所适从，不知道该用什么样的方式与对方相处。如果进了对方可能厌弃、如果远了又觉得会失去，进也不是、远也不是，位置在哪里找不到，痛苦的感受就开始了。足够自信的一方会想，你爱不爱我我都要问一问你为什么闹脾气，有事沟通吗，干嘛要生闷气。这就像两个人之间本来有一道冰墙，足够自信的人会一脚踢开，来做破局的事情。另一个人被带动，即使吵架也是一种进步。最怕的就是，这边有个人在踹墙，你就马上建立一道新墙，再牛的脚力也终究会脚趾出血、心痛不已、溃败下来，最终离开情侣之间的那个位置。关系里最忌讳的是冷漠。有的个案因为赌气把爱人赶出家门，从此爱人就和你拜拜了，再也不见。个案本来期待的是对方认错，而对方并非没有认错，认错的时候被一道道的冰墙挡住了，最后忍无可忍，只得离开。难过吗？我想谁都期待爱的人爱自己，可是表达爱的方式却带着刀枪棍棒。如果学会邀请对方回归、递上一杯温水，那么情感又会是什么走向？是缘尽缘灭，结果也可以是一个新的开始。每一天都在呈现事情的因，果是什么？是需要不断的积累善因，最终呈现一个结果。期待亲密关系里找到你合适的位置。#

#凡事发生皆有利于我#

#小年到-祝福到#

#永远爱自己，把自己的感受置顶#

#利他还是讨好#

#看不清状态对于沟通中的运用~~如何让对方接看不清是一种情感，情感的东西是弱小的，是柔弱的，所以往往会让人不舒适，会让不安全感的人要变的强大，是要看清的冲动，可是他们忽略了，柔弱的力量，这是多么好的讲故事的素材。路边的流浪猫给你带来的短暂的依恋，那是柔软，一只小狗狗上来主动闻闻你的脚算是打招呼，回着路边哭喊着找妈妈的孩子，这些都是很好的挽回的素材。可以在你和那个死活不回你的男生之间建立情感联系。切忌不要讲道理，这是看清的范畴。这也是强硬的概念。# 1个回答

#心理咨询的意义#

#看准了方向，就立刻去做#

#六种类型的眼泪#

#《每日分享》#

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