干什么都淡淡的,提不起劲,从来没一口气做成什么事,没力气出门,运动,日均步数个位数,有洗澡拖延症,一到休息天只呆在床上玩免费心理咨询

李良敏

问

干什么都淡淡的，提不起劲，从来没一口气做成什么事。没力气出门/运动，日均步数个位数，有洗澡拖延症。一到休息天只呆在床上玩手机，谁也不想理。醒来看到手机有未读消息就已经开始不耐烦，结果不是瑞幸出新品就是优惠券过期提醒（又松了口气）。

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相关问答

#人生路，莫慌张。#

#无条件的付出是一种匮乏#

#叔本华曾说：“人性一个最特别的弱点就是，在意别人如何看待自己”。余生漫漫，若想活的自由自在，就要懂得“不值得定律”。与君共勉[微笑]#

#启发收获和成长！和父母之间的关系，在家庭中的行为。#

#你有精神内耗吗？你想解决精神内耗吗？你有没有过这样的体验：考试还没开始，就总担心自己考不过；工作稍有失误，就彻夜辗转难眠，担心领导不认可自己；恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想；遇到选择，就左右为难，纠结很长时间...... 当你陷入这样的情绪，就说明你正在经历着“精神内耗”。#

#心理咨询有啥用？#

#你真的了解你自己吗？在这个世界上，没有一个人是卑微的，任何人都有存在的意义。认识自己，必然是慢慢去发现自我的天赋是什么，自己喜欢的是什么，社会需要什么。真正的认识自己是一个去观察与去探索的过程，是把自己放到的一个大的系统中。不论出现任何问题，我们都可以解决，当我们认识到这点后，就能够找到实现自己理想的办法。不要太在意自己做得好不好，这些好与坏的评价总是会让我们止步不前，而不愿意去享受过程。自然而然的一步一步开始了解自己，才能更真实更坚定更有力量的走自己想走的路。#

#今日觉察童年的热爱#

#健康之精神寓于健康之身体# 1个回答

#婚姻家庭是人生的修道场#

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