思维陷阱,非此即彼,看待人或事只有两个极端,完美,失败,爱,恨,如,工作没达到顶尖,我太差劲,忽略了中间的广阔地带,免费心理咨询

范慧芋

问

思维陷阱1：非此即彼。看待人或事只有两个极端（完美/失败，爱/恨）。如“工作没达到顶尖=我太差劲”。忽略了中间的广阔地带！

相关问答

#逃避苦难的考验，结果是更大的苦难。#

#你不辜负时间，时间就不会辜负自己#

#生活是一个不断选择的过程#

#亲子关系中的尊重#

#成为自己的判官#

#距离和界限# 2个回答

#第269天你爱自己吗？#

#真相，与我们接受真相的能力间隔着一条鸿沟#

#活着的态度（象征）#

#大多数人都因“错误”的理由进入爱——为了终止寂寞，为了填满空虚，为了满足安全、性、爱、感情、财务……等等的需求。每个人都有需要，你需要这个，我需要那个。爱人们在彼此身上看到了一个需要满足的机会。于是两人开始交易，如果你给我你有的东西，我便给你我有的东西。人们把这种交易称为“爱”，而当对方无法给你对等价值的东西，你很难再交易，也就“不爱”了。如果你深入去看人们的恋爱关系，它们就像是商业关系。很多怨偶，常觉得心有不甘，都觉得自己牺牲太多；很多失恋或失婚的人，会苦苦纠缠，也是不甘心。因为我对你一再付出，你就是不应该辜负我，你就应该给我回报，这样的爱，跟“做生意”有什么不同？因为两个人都在追求自己的欲望，都为了满足自己而要求别人，这种关系怎么会有爱？只要你需要别人爱你，你就是欠缺爱的人，而如果你心中欠缺爱，你又如何给人爱呢？那就好像两个乞丐在互相乞讨它们没有的东西。爱不是名词，而是动词，爱的感觉，是行动所带来的结果。用你希望别人对待你的方式去对待别人，去做你希望对方为你做的事。#

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