思维陷阱,非此即彼,看待人或事只有两个极端,完美,失败,爱,恨,如,工作没达到顶尖,我太差劲,忽略了中间的广阔地带,免费心理咨询

范慧芋

问

思维陷阱1：非此即彼。看待人或事只有两个极端（完美/失败，爱/恨）。如“工作没达到顶尖=我太差劲”。忽略了中间的广阔地带！

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#第1412天用生命影响生命#

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#心理咨询不是替人解决问题，而是帮人学会自己解决问题。#

#只做“酒肉情侣”，可能是一种情感禁闭#

#永远不要想着等准备到100%后再行动#

#事虽难，做则可成#

#爱情具有排他性。无论多么要好的关系，什么都能共享，唯独爱情不能。#

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