高翔
有的人焦虑婚姻,所以对爱人各种控制,直到两看生厌。有的人焦虑孩子,所以对孩子各种压制,最终得到孩子躺平。有的人焦虑生育,中药西药保健品吃了一堆,也看了风水算了八字,孩子还没到来。 他们好委屈的说:我能做的都做了,为什么还是不能达成所愿? 可是,你有没有为自己做过点什么让自己感觉快乐的事? 比如秋天给自己煮一杯奶茶? 比如冬天去雪地里踩一串脚印? 比如画一幅春天的图画? 夏天的黄昏听一听雨声? 爱自己,而非迷失在各种关系里。这是解决情绪问题的前提。
有的人焦虑婚姻,所以对爱人各种控制,直到两看生厌。有的人焦虑孩子,所以对孩子各种压制,最终得到孩子躺平。有的人焦虑生育,中药西药保健品吃了一堆,也看了风水算了八字,孩子还没到来。
他们好委屈的说:我能做的都做了,为什么还是不能达成所愿?
可是,你有没有为自己做过点什么让自己感觉快乐的事?
比如秋天给自己煮一杯奶茶?
比如冬天去雪地里踩一串脚印?
比如画一幅春天的图画?
夏天的黄昏听一听雨声?
爱自己,而非迷失在各种关系里。这是解决情绪问题的前提。
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