职场人际,是合作的桥梁,而非战场,别困在,讨好,或,疏离,的极端里,记住,守边界,清晰表达,我可以,与,我需要,少揣测,免费心理咨询

任金苗

问

职场人际，是合作的桥梁，而非战场。别困在"讨好"或"疏离"的极端里。记住：守边界，清晰表达"我可以"与"我需要"；少揣测，用"你刚才的方案让我想到..."代替"你是不是故意针对我"；给台阶，争执时留三分余地，事后更易修复。把"被喜欢"换成"被需要"——靠谱的专业度，比无底线的迁就更有生命力。偶尔的摩擦是常态，不必苛求完美，保持"舒服的距离"，反而走得更远。

2温暖

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#被允许，被认可，被…都无法被指向的某件事某个人就失去了存在的意义和价值，你就是你，你有你的思想，有你的情感，有你的生命力，我们首先接纳自己的存在，再去包容这个社会的多样性，其中也包括了伤害的存在，施害者，和被害者的存在。权威，某个人，某个群体自诩为权威那一刻，就应该承受批判和质疑，社会进步的的重要动力之一就是不断有人去挑战权威，换言之，21世纪，没有权威，没有任何人任何群体可以以权威自居，肆意攻击伤害他人。只有你有资格伤害自己，也只有你才最应该爱自己，保护好自己。#

#咨询中的治愈因素（一）#

#人的一切烦恼都来自人际关系#

#化解冲突：#

#所有痛苦与困顿，都是自己的事#

#亲密感从哪儿来# 4个回答

#2023/05/08 〖生活与咨询〗#

#如果想要区分好人和垃圾，就友好和善地对待他#

#真正的爱融入在彼此平淡的生活中#

#“合理”是对错的中间地带#

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