读,与自己和解,像被一双温柔的手轻轻拂去心上的尘埃,书中说,人最大的困境,往往是和自己较劲一一纠结过去的失误,焦虑未来的免费心理咨询

苏小春

问

读《与自己和解》，像被一双温柔的手轻轻拂去心上的尘埃。书中说，人最大的困境，往往是和自己较劲一一纠结过去的失误，焦虑未来的未知，当下的不完美。原来和解不是原谅别人，而是放过对＂完美自我＂的执念。就像接纳月亮有圆缺，我们也可以带着过去的伤疤、偶尔的怯懦向前走。合上书才懂，和解是种能力：允许自己犯错，接纳力所不及，与那个＂不够好＂的自己握手言和。这份坦然，会让脚步变得轻盈，日子也渐渐有了温度。

读《与自己和解》，像被一双温柔的手轻轻拂去心上的尘埃。书中说，人最大的困境，往往是和自己较劲一一纠结过去的失误，焦虑未来的未知，当下的不完美。

原来和解不是原谅别人，而是放过对＂完美自我＂的执念。就像接纳月亮有圆缺，我们也可以带着过去的伤疤、偶尔的怯懦向前走。

合上书才懂，和解是种能力：允许自己犯错，接纳力所不及，与那个＂不够好＂的自己握手言和。这份坦然，会让脚步变得轻盈，日子也渐渐有了温度。

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原来和解不是原谅别人，而是放过对＂完美自我＂的执念。就像接纳月亮有圆缺，我们也可以带着过去的伤疤、偶尔的怯懦向前走。

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1温暖

相关问答

#你希望在那个线路。#

#今日心理学知识#

#因为平凡，所以才有希望不平凡一个人平凡，那是当然；一个人不平凡，那是偶然；所有人的日子都平凡，才是必然。所以，如果缺乏了在平凡中攫取幸福的能力，理所当然会过得不快乐。反而会更加平凡，乃至沦为平庸。这是一个恶性循环。相反，如果能够学会如何快乐地过平凡的生活，首先能够保证让我们成为一个快乐而幸福的人，一不留意还可能有意外惊喜，在平凡中成就了不平凡。作为父母，如果真的抱有万一的希望，企图让孩子成为一个不平凡的人，或者至少希望他能过得快乐、幸福，那就不要舍本逐末，还是回归本源，先教会孩子在平凡中如何获取幸福吧。#

#人类的注意力就像一根管道，能够接通世间万物#

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#所谓的安全感，即对存在的确认，而不是证明。#

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