无论过去发生了什么,请记住,你已经努力做到了,你能做到的,最好,拥抱一下自己,免费心理咨询

时峰

问

无论过去发生了什么请记住: 你已经努力做到了你能做到的最好拥抱一下自己

无论过去发生了什么
请记住:
你已经努力做到了
你能做到的最好
拥抱一下自己

1温暖

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#把自己活成一道光#

#每个人的人生都是一场自我救赎之旅。#

#第17天自卑的三重境界自卑是分程度的：第一层，也是比较轻的自卑是因攀比形成的，也就是别人拥有，而自己没有，所产生的自卑；第二层，是通常我们说的“我不如别人”，这是一种被忽视而内省，进而产生偏差认识的自卑，也就是“我不值得”；第三层，是最严重的自卑，其表现就是“我认为我就应该被忽视”，是“我不值得”的完全认同和内化。自卑并不难治，只要你能够给内心的小孩足够的关注就好，真正困难的其实是我们很多人根本不愿，或者不能真正去面对自己内心的孩子。那么，如果你正在抱怨自己很自卑的时候，你愿意去照顾他吗？#

#自证预言效应：要对自己多说好话，不要说对自己不利的话#

#什么是九型人格#

#虚实相合。#

#时间紧迫性事务#

#真正困住你的不是他人的态度，而是你内心对可能改变的执念#

#分手后可以做朋友吗？#

#培养孩子内心强大，拥有幸福感的4点： 1、给孩子自主感 2、给孩子价值感 3、给孩子胜任感 4、给孩子归属感#

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