他们接纳最真实的你,一个真正的朋友不会试图改变你,他们接纳你的一切,无论是你的小缺点,还是你的闪光点,也许,他们并不完全免费心理咨询

王小凤

问

他们接纳最真实的你。一个真正的朋友不会试图改变你，他们接纳你的一切，无论是你的小缺点，还是你的闪光点。也许，他们并不完全认同你的观点或者你的行为，但是他们不会打击你，不会尝试改变你的性格。他们接纳最真实的你！

2温暖

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#问：张老师，疫情期间怎么使自己快乐？快乐与我离得很远！张沛超：仅仅是快乐的话，我觉得应该不复杂，每个人其实难道没有一丁点使自己快乐的方式吗？追个剧、看个综艺、吃个点心。只是快乐的话不麻烦。但是如果说快乐离你离得很远的话，我倒不建议硬性的过去，要跟快乐全方位的拥抱，你可以从你自己的身心状态出发，来看一看你跟快乐之间是不是隔了很多东西。隔的这些东西也是你的。同这些东西逐渐建立连接，会使得你某天同快乐连接的时候，是一步一步走过去，快乐就比较坚实、可靠。所以我们尽管追求快乐，可是如果我们能够首先练习追求我们体验的完整性，我们体验的完整性一定包含了快乐。当然它也包含了不快乐。如果你已经适应了不快乐，可能不快乐本身也变成一种淡淡的快乐。可能最后你发现它离你没有那么远。#

#自信的父母才能滋养出自信的孩子#

#和自己和解，做一个情绪稳定的成年人 #

#爱不是彼此凝视，而是一起朝同一个方向看#

#2022.11.4.周五.第247天.#

#“女性更多的是在家里发脾气。她可能会在工作中忍受上司的无理而一言不发；而在家里，孩子磨蹭却能气得她大怒，暴跳如雷。”、 ——心理医生多丽丝·赫尔明《感觉能力》# 3个回答

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