那些被奉为圭臬的至理,如果不去实践,常似隔雾观花,照不见我们鞋底的泥,那些被精心装裱的箴言,仿佛悬挂于高墙的明镜,清晰映免费心理咨询

冯二玲

问

那些被奉为圭臬的至理，如果不去实践，常似隔雾观花，照不见我们鞋底的泥。那些被精心装裱的箴言，仿佛悬挂于高墙的明镜，清晰映照万物，唯独照不见镜前迷失的自己。那一条条脚下的黄土路，纵然走了半辈子，也没有走出臣服和落地。所有醍醐灌顶的大道理，都没有你撕心裂肺一次来的务实。

2温暖

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##原生家庭# 我们曾被父母伤害，他们曾让我们遍体鳞伤，让我们深感痛苦，绝望，愤怒，无助，他们是我们成长中的坏客体，这是事实。如果我们的防御太强，压抑太深，对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知，无法被他人看见和理解，无法哀悼曾经的伤害，对坏客体的原谅也无从发生，也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却，一笑置之。恰恰相反，原谅的基础是记忆，记起发生过的事件及其伴随的情绪，并以此记忆为基础，做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”# 1个回答

#情绪是正常的一个身体的反应，可是我们或多或少的都曾经被经常告诉不能有情绪，要忍住控制自己的情绪，所以，不能有情绪已经被我们内化成我自己无意识的一个自我暗示了。比如，现在你愤怒，然后你告诉自己不能愤怒，你感觉怎么样？你的身体就有反应，所以当我们压抑情绪的时候，最容易付代价的是我们的身体，我们压抑情绪，或者是我们否定它，造成一系列的我们身体的伤害。#

#潜意识意识化#

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