有一句话,没有完全快乐的人,只有比较想得开的人,事不能想太多,多了心就乱,人不能看的太清,清了心就凉,情不能陷得太深,太免费心理咨询

杨禹

问

有一句话：没有完全快乐的人，只有比较想得开的人。事不能想太多，多了心就乱；人不能看的太清，清了心就凉；情不能陷得太深，太深心会痛。生命中无缘的人，当舍；无能为力的事，当断；心中烦欲执念，当离。做人不必讨人喜欢，只需问心无愧，做事无需让人理解，尽力就好。过去事过去人，笑笑就好；现在事现在人，尽心就好；未来事未来人，随缘就好。风来听风，雨来听雨，人活一世，想开就是幸福。

1温暖

相关问答

#当我内心足够强大你指责我我感受到你的受伤你讨好我我看到你需要认可你超理智我体会你的脆弱和害怕你打岔我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量在我们之间自由流动委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦当他们自由流淌我在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击我知道当我不再伤害自己便没有人可以伤害我我放下武器敞开心当我的心柔软起来便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇原来，让内心强大我只需要看到自己接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信走过这个历程终究可以活出自己绽放自己#

#自我调节真正的自我情绪调节是一种情绪的平衡，人不可能总是快乐，也不可能总是不快乐，让情绪处在一种流动的状态，关注并体验它的起伏。就像痛苦，如果我们认为痛苦的后面有生命更真实的意义，那么我们容忍痛苦的能力就会很强。在我们烦恼的时候，我们依然知道我们的内心还有快乐与轻松并存，只要去体验，快乐、满足、轻松还在那！# 2个回答