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孙荣艳
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感到痛苦并不意味着我们有缺陷。事实上,痛苦的情绪反而可以成为我们深入探索人生意义和人际关系的一种途径。
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#你可以不原谅父母,但一定要放过自己!#
1个回答
#这个世界,总有一些人在默默的做着温暖的事情#
#解决当下的困惑,是需要方法论的支撑;但要解决长远的困惑,则需要心理健康的构建。#
#一位朋友前几天约见,今天才得空在公园会面,一路走来一路聊,聊自己近期的“苦”,我就这样慢慢陪着,回家路上,突然想到——罗洛·梅说过的一句话: 真正的“叛逆”不是沉溺于孩子气的挑战, 而是某种对自我尊严和精神的捍卫。 它是一个人学会尊重自己以及和他人说“不”的权利, 它不会带来关系纠葛或是自我的负罪感, 相反, 你从中能够感受到真正的自由, 和来自他人的尊重。 我们每个人都在经历中反思,觉察,成长着,如果你缺少了一个自我觉察的动力和方向,请记得这个平台还有咨询师可以陪着你一起探讨。#
2个回答
#我们终其一生,都在寻找两样东西#
#要学会释放内心的枷锁,让心灵在广阔的天地间自由翱翔。#
#正念冥想时刻#
#感是体感,受是对感的反应#
#思考可行性方案#
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