当焦虑成了背景音,紧绷成了习惯,让我们轻轻地问自己,这份焦虑,有多少是真实迫近的风暴,又有多少是内心那盏担忧的灯,投射出免费心理咨询

宗阳

问

当焦虑成了背景音，紧绷成了习惯，让我们轻轻地问自己：这份焦虑，有多少是真实迫近的风暴？又有多少是内心那盏担忧的灯，投射出的巨大阴影？焦虑源于我们赋予了某些事物过重的意义。我们的在意和珍视，无意间放大了未知的风险。其实，那些让你辗转难眠的“灾难片”，大多是心灵自导自演的剧情。试着温柔地拍拍自己的心：别怕，事情没有你想得那么糟。

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#潜意识与显意识#

#问题有多么猛烈，你自己内心的力量就有多么强大#

#孤独的真相:为什么我们会感到独孤#

#第299天懂比爱更重要站在现在看过去站在过去看现在站在现在看未来站在未来看现在人的力量是在感觉里，而不是在思想里。把教育孩子的重点、教育孩子的本事、教育孩子所有的本钱，全都放在了思想和嘴上，你说完了孩子就能做到吗？不是让一个10岁的孩子能够理解40岁的人所说的话，而是让一个40岁的家长进入到一个10岁孩子的世界，用他能够接受的方式、用他能够有感知的方式，甚至用他感兴趣的方式跟孩子互动!你永远跟他是同频的。所以懂比爱更重要!# 1个回答

#如果一定要冒险#

#咨询是一个整体的过程，并不仅仅限于开头。因为熟悉，所以你不怕我这诚然不错。但进行下去，我说的话你也可以因为熟悉就置若罔闻，我没有法子维持咨询中应有的张力，也不能确保自己中立的态度，无法全心全意的来帮助你成长，这就是对来访者，最大的不利。 ————毕淑敏《心理咨询日记》#

#2023.7.27.周四.第511天.#

#经典的至理名言#

#活在当下，来日方长#

#温馨提示:#

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