0571-288834323
宗阳
问
当焦虑成了背景音，紧绷成了习惯，让我们轻轻地问自己：这份焦虑，有多少是真实迫近的风暴？又有多少是内心那盏担忧的灯，投射出的巨大阴影？
焦虑源于我们赋予了某些事物过重的意义。我们的在意和珍视，无意间放大了未知的风险。
其实，那些让你辗转难眠的“灾难片”，大多是心灵自导自演的剧情。试着温柔地拍拍自己的心：别怕，事情没有你想得那么糟。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5430764个回答
#人际关系# 2380415个回答
#压力太大怎么办# 1480178个回答
#我需要心理咨询吗# 1252680个回答
#职场二三事# 510058个回答
#个人成长# 9050112个回答
#抑郁求助# 478740个回答
#焦虑怎么办# 975584个回答
#心理咨询# 2235240个回答
#一句话描述你现在的心情# 1970385个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
