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李春娣
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很多来访者都会告诉我,事情已经过去了,现在再说出来也不能改变当时的现实,会有什么用呢? 事情的确是过去了,但是我们的情绪还卡在当时那个点上,现在在做咨询的时候,重新回到那个情景,重新解构,再重新建构,这时候我们的看法或者认知,想法就会有所改变。 事情已经过去了,但是做完心理咨询之后,我们的心理也会有所改变。
1温暖
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