为什么他们永远不懂我,血缘不是爱的充分条件,情感忽视像慢性中毒,用,断根重建术,自救,一是,父母使用说明书,写下他们的,免费心理咨询

白雪峰

问

为什么他们永远不懂我？” 血缘不是爱的充分条件！情感忽视像慢性中毒。用「断根重建术」自救：一是“父母使用说明书”（写下他们的“触发点+应对指南”，像对待难搞的客户）二是“时空对话”**（给童年的自己写信，承诺现在TA由成年的你保护）三是“家族诅咒破解”（故意做一件父母最反对但无害的事，比如凌晨吃冰淇淋）心法：你不是来修补父母的漏洞，而是来为自己的生命开新副本。

为什么他们永远不懂我？”
血缘不是爱的充分条件！情感忽视像慢性中毒。用「断根重建术」自救：
一是“父母使用说明书”（写下他们的“触发点+应对指南”，像对待难搞的客户）
二是“时空对话”**（给童年的自己写信，承诺现在TA由成年的你保护）
三是“家族诅咒破解”（故意做一件父母最反对但无害的事，比如凌晨吃冰淇淋）
心法：你不是来修补父母的漏洞，而是来为自己的生命开新副本。

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