第四天,分钟规则,拖延时先做,分钟,允许之后停止,免费心理咨询

王富菊

问

.《第四天》**15分钟规则**：拖延时先做15分钟，允许之后停止

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#期望的懂得#

#每天看见一点点#

#爱情一般多久会消失？#

#学会热爱生活#

#如果个体获得对自己背景、需求和意愿的领悟，那么自由意志会得到强化。理解，可以使一个人对自己的命运有更多的掌控。人也许不能完全掌控命运，但可以通过意识和觉知的努力来影响命运。#

#第3天幸福的样子每个人都渴望幸福，可是大多数人对幸福的理解却不一定正确。幸福不是无忧无虑，不是重来没有失败挫折，幸福其实只是拥有一颗平常心，坦然接纳生活本来的起起落落，披荆斩棘，一往无前。#

#坚定自我信念#

#艾瑞克森催眠#

#把自己重新养一遍#

#界限感强的人为何会让人感觉难以亲近？#

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