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崔黎明
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真正的爱自己，始于一种觉知的觉醒，你不再与情绪完全认同，而是意识到：“这是我的情绪，但它不是我。” 你开始学会命名当下的状态：我正在悲伤，我感到愤怒，我有点害怕。 你不是情绪的风暴，而是那片能包容一切气象的天空。
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#漫漫人生路，处处是险滩。 若想更快前行，就一定要学会从他人身上获取力量，站在巨人的肩膀。 和优秀的人一起，解锁更多的人生技能，不断进取； 和靠谱的人共事，携手承担每一次风雨，踏实安心； 和懂你的人相处，岁月从此不再凄与苦，解锁幸福。 共勉[爱心]，愿往后余生，你我都能抬头有阳光，眼中有光芒，跟最好的人在一起，活成自己想要的模样。 周末愉快[玫瑰]#
#爱自己是终身浪漫的开始！#
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#所谓“爱自己”，并不是要成为“更好的自己”，而是“允许现在的自己”。#
#很多女孩子打的最烂的一张牌是把自己的命运栓在别人的身上#
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#第466天 心 理 投 射 心理投射指个人将自己的思想、态度、愿望、情绪、性格等个性特征，不自觉地反应于外界事物或者他人的一种心理作用，也就是个人的人格结构对感知、组织以及解释环境的方式发生影响的过程。 “心理投射”所引起的危害大致有以下几种： 怨恨 当事人的行为受挫后，不是检查自己的主观原因，而是对指示人或行为对象发怒气。 猜疑 以己之见去度他人之腹，特别是在自己心绪不好，或与家人发生矛盾，猜疑的表现就更严重了。 损害 当事人受到极度的刺激而又无法控制时，往往以破坏物品、踢打小动物，甚至打骂他人来发泄自己的内心不平，此种“心理投射”危害较大。脾气急躁或自控能力差的家庭成员容易有这种表现。 多一些倾听，少一些评价；你的内心如果不纯净、不真诚，那么看待别人的所作所为也难免有失偏差。 和一些人接触时间长了，他们对你的行为习惯，都是被你慢慢教出来的。#
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