积极影响孩子,孩子的眼里装着我们的样子,我们积极了,他们才会向上,具体怎么做呢,把生活搞好,好好休息,培养点兴趣爱好,而免费心理咨询

那晓旭

问

积极影响孩子孩子的眼里装着我们的样子，我们积极了，他们才会向上。具体怎么做呢？（1）把生活搞好：好好休息，培养点兴趣爱好，而非过度关注孩子。（2）把状态搞好：能量不足则补充，情绪低落则追求乐趣，焦虑时培养正念，学会专注于当下，避免过度压力。我们的快乐能积极影响孩子，并有能量应对其情绪波动。（3）把情绪搞好：要有自我觉察，及时调整并转换情绪，避免与孩子产生隔阂。要时常提醒自己，最初的想法是什么。转换情绪，靠的不是忍，而是对孩子的表现有不一样的认知，以及对他有总体的信任和信念。

1温暖

相关问答

#勇气真的是“走夜路”锻炼出来的#

#《五枚金币》#

#你越在意什么就越被什么困扰。#

#格物致知诚意正心#

#找到属于自己的路#

#接纳真实的自己#

#好的亲密关系成就更好的自己# 1个回答

#内心的修行#

#第206天父母对孩子的不当方法当孩子做错事时，父母使用自取其害的方法有：恐吓、贿赂、许诺、挖苦、激烈的言辞、关于撒谎和偷窃的说教、关于礼貌的粗鲁教训，这些方法不但达不到我们长期的目标，还会在家里到处造成破坏。对于孩子来说，恐吓会刺激他们重复做一件不被允许的事情。当孩子被告知：如果你再做这件事……时，她听到的只是“再做这件事”，他的理解是：妈妈希望我再做一次。要不她会失望的。警告是对孩子自主权的挑战，如果他有一点点自尊的话，他就会再次做错事，以此向别人展示他不惧怕任何挑战。# 4个回答

相关话题

#感情那些事# 5428948个回答

#人际关系# 2379728个回答

#压力太大怎么办# 1479836个回答

#我需要心理咨询吗# 1252440个回答

#职场二三事# 509949个回答

#个人成长# 9045310个回答

#抑郁求助# 478655个回答

#焦虑怎么办# 975268个回答

#心理咨询# 2234169个回答

#一句话描述你现在的心情# 1969602个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号