想做到不内耗,第一步先去接纳你自己,免费心理咨询

王红青

问

想做到不内耗，第一步先去接纳你自己。

想做到不内耗，第一步先去接纳你自己。

相关问答

#群居动物的意识#

#《窄门》阅读有感#

#早安分享：#

#曾老师经典语录:#

#人生底色你来选# 1个回答

#第593天心理扩容我们的内在生命力，需要借助我们所创造的外在之物去修炼。如果想有一个很大的心理空间，需要通过创造外在现实之物去拓宽，也就是“扩容”。当生命指向成长时，我们的一生必然是不断扩容的过程。只有真正达成的成就才能拓宽你的空间，想象中的世界大小不能起到这个作用。你的心理空间有多大，需要现实作为去检验，也需要现实成就去扩容。太多人不敢去做事不敢去爱人，不敢去创造不敢生出渴望，几乎都是因为担心自己会失败，为了避免受挫后的羞耻感。心理扩容的最佳时期是孩童时，因为年龄越小，达成夸张目标所需要的现实资源越少。成年人如果想扩容，最好的方式是去创造你真心想创造的事物。如果想有一个很大的心理空间，需要通过创造外在现实之物去拓宽，也就是“扩容”。当生命指向成长时，我们的一生必然是不断扩容的过程。太多人不敢去做事、不敢去爱人，不敢去创造、不敢生出渴望，几乎都是因为担心自己会失败，为了避免受挫后的羞耻感。遵从你的自由意志，遵从你的心，并将你的心大胆地投射到外部世界，去爱，去恨，去投入，去创造。#

#破解，你应该照顾我的托付心态。#

#做个心理健康职场人，如何识别职场PUA？# 1个回答

#做真实的自己#

#生活不必用力#

相关话题

#感情那些事# 6856395个回答

#人际关系# 2955731个回答

#压力太大怎么办# 1744591个回答

#我需要心理咨询吗# 1441074个回答

#职场二三事# 615107个回答

#个人成长# 12607194个回答

#抑郁求助# 585184个回答

#焦虑怎么办# 1262820个回答

#心理咨询# 2905259个回答

#一句话描述你现在的心情# 2505884个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号