0571-288834323
任淑香
问
婚姻中的应对：
1. 倾听时“不纠正”：
当丈夫抱怨老板时，不说“你该提升自己”（因为那是他的课题），
而说：
“听起来你很委屈”（共情）。
2. 冲突时启动“剥离程序”：
他拒绝带孩子？那是他的选择，
你的课题是：
“如何找到其他支持资源” 。
3. 日常修炼：
把“他怎么能…”
换成
“我可以…”
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