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#放下执着！#

#不做完美主义者。世界本身就不完美，太阳有黑子，月有阴晴圆缺。所以我们要宽容自己，出了差错，找到原因，制定措施，适当自责，于是向前看，新的生活开始了。# 1个回答

#热爱你所选择的#

#运动如何帮助减少焦虑并控制皮质醇(第二部分) #

#允许自己枯萎几天#

#我们需要承认，生活里，的确有些事情是我们无法改变的。改变自己能改变的，接受自己不能改变的。世界上有3种事，自己的事，别人的事，和老天的事。学会顺其自然，也是内心强大的一种表现。有些人常常会说，你别老告诉我想太多有什么表现，告诉我怎么改变就行了。事实上，当一个深刻的去理解自己时，改变就已经在发生了。当一个人急切的想要改变自己时，往往就陷入了自我厌恶的漩涡里。先带着一种了解的动机去看待自己，接纳自己，才能够减少内心的冲突，从“想太多”的坑里，走出来。# 3个回答

#对自己负起责任方可快速走出泥潭#

#亲密关系小贴士｜爱的“同频法则”#

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