现代神经科学研究表明,被理解的渴望与大脑的镜像神经元系统有关,该系统负责同理心和情感共鸣,当他人理解我们时,会激活大脑的免费心理咨询

段雅坤

问

现代神经科学研究表明，被理解的渴望与大脑的镜像神经元系统有关，该系统负责同理心和情感共鸣。当他人理解我们时，会激活大脑的奖励区域（如腹侧纹状体），释放愉悦激素（如多巴胺和内啡肽），强化社交连接的本质。此外，进化心理学指出，作为群居物种，被理解能提高生存几率——共享和理解情绪帮助我们建立合作关系。因此，这种渴望是生理和心理的固有部分，无法用理性“舍弃”，否则可能导致心理不健康。

相关问答

#没有人会永远爱你，但永远会有人爱你。#

#你可以给自己安排一个正念日#

#第553天批评犹如刮胡子　　柯立芝寡言少语，却生性幽默，而且善于用赞扬的方法批评人。　　他有个女秘书，长得非常漂亮，工作却粗心大意。一天早晨，女秘书来给柯立芝呈送公文。柯立芝笑着对她说：“今天你穿的这身衣服真漂亮，非常适合你这样美丽的小姐。” 　　听到总统的夸奖，女秘书受宠若惊，心里美滋滋的。　　柯立芝笑呵呵地望着她，话锋一转：“但也不要骄傲，我相信，你同样能把公文处理得像你人一样漂亮。” 　　女秘书立马明白了总统话里的话，赞扬只是铺垫，批评才是目的。她的脸微微一红，却并没感觉难堪，反而很爽快地接受了总统的批评。从此以后处理公文时，她再也没犯过类似的错误。　　柯立芝的朋友知道了此事，便问他：“这个办法很妙，你是怎么想出来的？”柯立芝说：“这很简单。你见过理发师给人刮胡子吗？他们总是要先给人脸上涂些肥皂水，为什么呀？就是为了刮起来不让人疼。” 　　多么形象的比喻，批评与刮胡子简直有异曲同工之妙。涂肥皂水刮胡子不疼，赞扬里夹带批评容易让人接受，还会使人心悦诚服。#

#1月16日（周五）｜和家人观念不同，如何避免一句话就吵#

#珍惜平台机会#

#心理咨询有什么用？#

#一个人，如果他每次尝试都受到无情的打击，他就会学会乖乖的不再尝试。时间一久，就会形成习得性无助。#

#听踏实走自己的路#

#我想去海边度假# 2个回答

#咨询室里的“煽情”话语#

相关话题

#感情那些事# 5422911个回答

#人际关系# 2377473个回答

#压力太大怎么办# 1478750个回答

#我需要心理咨询吗# 1251634个回答

#职场二三事# 509584个回答

#个人成长# 9029119个回答

#抑郁求助# 478348个回答

#焦虑怎么办# 974055个回答

#心理咨询# 2230732个回答

#一句话描述你现在的心情# 1966854个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号