人这一生,就是一个不断闯关的过程,关关难过关关过,但越到最后,越会发现最难的那一关,其实就是内心深处的自己,通常,我们的免费心理咨询

石晶

问

人这一生，就是一个不断闯关的过程。关关难过关关过，但越到最后，越会发现最难的那一关，其实就是内心深处的自己。通常，我们的内心深处有执念的监狱、表现的监狱、过去的监狱、恐惧的监狱这4种“监狱”会成为成长中的阻碍。研究人员发现，我们有40%的焦虑是属于过去的，50%的焦虑属于未来，只有10%属于现在。其中92%的焦虑从未发生过，剩下的8%都能轻松应对。你看，你焦虑的事情，90%没有发生。那些吓退你的事情，大多都是纸老虎。凡事先做起来，你就成功了一半。

人这一生，就是一个不断闯关的过程。

关关难过关关过，但越到最后，越会发现最难的那一关，其实就是内心深处的自己。

通常，我们的内心深处有执念的监狱、表现的监狱、过去的监狱、恐惧的监狱这4种“监狱”会成为成长中的阻碍。

研究人员发现，我们有40%的焦虑是属于过去的，50%的焦虑属于未来，只有10%属于现在。其中92%的焦虑从未发生过，剩下的8%都能轻松应对。
你看，你焦虑的事情，90%没有发生。那些吓退你的事情，大多都是纸老虎。

凡事先做起来，你就成功了一半。

相关问答

#与孩子共同成长#

#自主的选择#

#怎么样摆脱高敏感人格#

#爱自己，才是是终身浪漫的开始#

#【10月6日分享】我们眼中的世界#

#所有认知都是障碍，颠覆自己的认知就是提升自己#

#做一个内心有光的人#

#充满了恨，看见你的悲伤~#

#追求真理真理一元且不可分 #

#凡是在你最无助的时候把你丢下的人#

相关话题

#感情那些事# 5732540个回答

#人际关系# 2494560个回答

#压力太大怎么办# 1536973个回答

#我需要心理咨询吗# 1291308个回答

#职场二三事# 531904个回答

#个人成长# 9799200个回答

#抑郁求助# 500359个回答

#焦虑怎么办# 1037646个回答

#心理咨询# 2377149个回答

#一句话描述你现在的心情# 2082463个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号