0571-288834323
刘培培
问
人际关系中常犯的错误
1.把“被喜欢”当成目标
把自己是否“受欢迎”当成人际关系的标准，忽视了内心真正的感受。
2.过度共情、界限模糊
把别人的需求放在第一位，把自己放在最后。
一旦别人不开心，就开始怀疑是不是我做错了？
3.害怕冲突，压抑表达
害怕表达意见会破坏关系，所以委屈自己不说真实想法。长期下来，表面和谐，实则疲惫疏离。
这样会导致:
讨好型人格 相信对ta足够好，ta就不会离开我
价值感外包 认为别人喜欢我，我才有价值
安全感波动 关系的风吹草动，都会严重影响状态
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5251461个回答
#人际关系# 2318751个回答
#压力太大怎么办# 1449631个回答
#我需要心理咨询吗# 1231059个回答
#职场二三事# 495236个回答
#个人成长# 8619108个回答
#抑郁求助# 465716个回答
#焦虑怎么办# 938880个回答
#心理咨询# 2143108个回答
#一句话描述你现在的心情# 1897730个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
