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楚成华
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能渡你的人只有你自己!对的事,天天做!
1温暖
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#爱是理解和接纳#
##原生家庭# 我们曾被父母伤害,他们曾让我们遍体鳞伤,让我们深感痛苦,绝望,愤怒,无助,他们是我们成长中的坏客体,这是事实。 如果我们的防御太强,压抑太深,对父母的愤怒和憎恨无法被自己感知,无法被他人看见和理解,无法哀悼曾经的伤害,对坏客体的原谅也无从发生,也无法在现实层面原谅父母。 “原谅绝不是忘却,一笑置之。恰恰相反,原谅的基础是记忆,记起发生过的事件及其伴随的情绪,并以此记忆为基础,做出不再让此种行为再发生在自己或所爱之人身上。”#
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#当我们不再评判,才能是在真正的做选择#
#保持快乐的秘密#
#意向中带着来访透过恐惧成长#
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#去爱一个本身就很好的人#
#感受当下的幸福 第60天#
#脚踏实地,一步一步去完成#
#男人的特性#
#守护自我,拥抱关系#
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