0571-288834323
楚成华
问
1.回忆美好，给自己定一个目标。（专注目标就会忽略眼前困境）
2.憧憬未来。（人总是活在希望里）
3.每天做件有意义的小事。（找到存在的价值感）
《活出生命的意义》-维克多.弗兰克尔
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