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周美芳
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真实的、永恒的、最高级的快乐,只能从三样东西中取得:工作、自我克制和爱。 罗曼·罗兰《托尔斯泰传》
1温暖
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#一个人再忙也要留给自己独处的时间和空间。#
#成长是痛并快乐着!#
#你好,2022#
#曾奇峰老师曾经表达过,如果一个人的关系模式是信任,那么他往往会不断复制信任,他总是能够赢得别人的信任,甚至是赢得那些很难相处人的信任,是他教会了别人去信任他。 相反,如果一个人从小习得的是背叛和怀疑,他往往也会重复。 #
#【提升“爱的激素”的路径】#
#暑假来了,请关注孩子的心理变化和心里健康#
#所谓“爱自己”,并不是要成为“更好的自己”,而是“允许现在的自己”。#
#第870天 留个缺口#
#在关系里,看起来被怎样对待都ok的人,实际上他们的内心却有各种感觉和想法,很难把真实的自己放入关系中去。 这部分人能接受伴侣的不完美,但是不能接受自己不完美,不断委屈、压抑、否定自己,忍无可忍时就会离开关系。 只有离开自己的一部分自恋,离开怎么做才是最好的位置,才能用一个真实的自己,去跟对方的真实相遇,这就是婚姻的磨合。 在婚姻里,特别是女性,很容易在这个位置上陷入。 比如,面对先生有各种问题时,觉得理所应当要包容,她们会努力做好一个妻子的角色,但是内心里却逐渐填满了各种不满和委屈。 因为她们觉得如果不努力做到最好,她们就会觉得自己不够好,然后觉得这样不好就不会被爱了。这导致她们会隐藏了很多不够完美的那一面,也会努力避开冲突和矛盾。 然而,恰恰是因为这种努力隐藏自己,导致了关系无法进入一个彼此交织的深入阶段,也无法让另一半真正理解自己的内心。 他们常常在婚姻里会装扮成妈妈或爸爸的位置,为了证明自己被需要,会要求自己做到最好,这样对方的需要迟早会将他们压垮,最终不得不逃走。 所以,这类人通常没有自我边界,进入不了婚姻的磨合期,总是在关系里活得很累,一边努力,一边抱怨,一边想要结束关系。 被卡在这个阶段的人,需要经历一个自我寻找的过程,更多去确认自己的许多感受和想法,形成一个整体稳定的自我感觉,才能承受住关系磨合期的压力。#
#感情里的枷锁:以爱之名#
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