自信,自爱和自尊合在一起称为自我价值,当一个人的自我价值不足时,就是一个人的自信,自爱,自尊不足,这些不足大多数是在童年免费心理咨询

孔德雪

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自信，自爱和自尊合在一起称为自我价值。当一个人的自我价值不足时，就是一个人的自信，自爱，自尊不足，这些不足大多数是在童年时已经种下。

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#善于借力，则纤手千钧。我们会觉得凭一已之力达成某事，是能力、是尊严的体现，往往忽略自己能否扛起这背后的压力。善假于物，其实并非只是功利，如果也能够量力而行地帮助别人，借力也是通达、信任、合作的体现。#

#读书笔记：苦难的意义#

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