我们无法奢望他人总能洞悉我们的情绪,沉默并非换取帮助的灵丹妙药,免费心理咨询

胡艳丽

问

‌“我们无法奢望他人总能洞悉我们的情绪，沉默并非换取帮助的灵丹妙药。

‌“我们无法奢望他人总能洞悉我们的情绪，沉默并非换取帮助的灵丹妙药。

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#虽然对正在经历悲伤的你这么说，你很难相信，但是悲伤总会结束。尽管我们需要时间来消化悲伤，但这个过程不是无限长的。你需要时间接受自己已经失去的事实，也需要时间来将自己的重点从过去的痛苦转移到现在的新生和未来的目标上。最终，伤口总会变成伤疤。当你接受了自己不需要为悲痛负责任这一事实的时候，你就会感觉好一些。# 1个回答

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