我的每一个想法,我说的每一句话,都是一种认可,不是正面认可,就是负面认可,正面认可会带来正面的体验,而负面认可会带来负面免费心理咨询

李丽

问

我的每一个想法、我说的每一句话都是一种认可。不是正面认可，就是负面认可。正面认可会带来正面的体验而负面认可会带来负面的体验种下的是西红柿种子，只会长成西红柿而橡子只会长成橡树，小狗崽只会长成大狗如果我们一再重申对自己或人生的负面评价只会得到更多的负面体验现在的我已经改变以消极角度看待事情的固有习惯我养成了新习惯只谈论和认可生活中想要拥有的美好这样一来也只有好事会来到我身边

我的每一个想法、我说的每一句话
都是一种认可。不是正面认可，就是负面认可。
正面认可会带来正面的体验
而负面认可会带来负面的体验
种下的是西红柿种子，只会长成西红柿
而橡子只会长成橡树，小狗崽只会长成大狗
如果我们一再重申对自己或人生的负面评价
只会得到更多的负面体验
现在的我
已经改变以消极角度看待事情的固有习惯
我养成了新习惯
只谈论和认可生活中想要拥有的美好
这样一来
也只有好事会来到我身边

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#从今天开始和莎莎老师一起来做情绪的断舍离吧: 断舍离是一种觉悟，更是一种自由，和我一起来感受一下下面的小故事: 一老一小两个和尚一起到山下化缘，途经一条小河。两个和尚正要过河，忽然看见一个妇人站在河边发愣，原来富人不知河的深浅，不敢轻易过河，老和尚立刻上前去，把那个妇人背过了河。两个和尚继续赶路，可是路上老和尚一直被小和尚抱怨，说作为一个出家人，不应该近女色，怎么能背一个妇人过河吗？老和尚一直沉默着，最后他对小和尚说: 你之所以到现在还喋喋不休，是因为你一直都没有在心中放下这件事，而我在放下妇人之后同时也把这件事放下了，所以才不会像你一样。小和尚听了，顿时哑口无言。其实生活中原本是有许多快乐的，只是我们常常自生烦恼，平添许多愁但却不自知。#

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