顾昕
要如何认识自己才会对自己有所帮助呢? 一、要经常觉察自己的感受、想法。感受和想法不一定客观、正确,但对我们来说,确是真实的体验,所以经常觉察,会对自己的个性有一个更全面的了解。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5923990个回答
#人际关系# 2571909个回答
#压力太大怎么办# 1571247个回答
#职场二三事# 545457个回答
#个人成长# 10286753个回答
#抑郁求助# 514881个回答
#焦虑怎么办# 1078056个回答
#心理咨询# 2465930个回答