玫瑰,你无法阻止波浪,但可以学会冲浪,乔恩,卡巴金,庆祝,方法,微笑训练,刻意保持微笑,秒,触发面部肌肉与大脑的积极反馈免费心理咨询

郭敬峰

问

你无法阻止波浪，但可以学会冲浪。——乔恩·卡巴金方法：微笑训练——刻意保持微笑10秒，触发面部肌肉与大脑的积极反馈机制

#情绪管理#情绪疏导#压力管理#压力疏导

[玫瑰]你无法阻止波浪，但可以学会冲浪。——乔恩·卡巴金
[庆祝]方法：微笑训练——刻意保持微笑10秒，触发面部肌肉与大脑的积极反馈机制[太阳]#情绪管理#情绪疏导#压力管理#压力疏导

[玫瑰]你无法阻止波浪，但可以学会冲浪。——乔恩·卡巴金
[庆祝]方法：微笑训练——刻意保持微笑10秒，触发面部肌肉与大脑的积极反馈机制[太阳]#情绪管理#情绪疏导#压力管理#压力疏导

[玫瑰]你无法阻止波浪，但可以学会冲浪。——乔恩·卡巴金
[庆祝]方法：微笑训练——刻意保持微笑10秒，触发面部肌肉与大脑的积极反馈机制[太阳]#情绪管理#情绪疏导#压力管理#压力疏导

2温暖

相关问答

#怎么样重新养育自己？#

#曾奇峰《幻想即现实》#

#每天看见一点点#

#自主控制焦虑躯体化行为方式。#

#幸福来敲门，你感受到了吗？#

#做最好的自己#

#梦在告诉我们什么？#

#做父母需要的觉察。#

#改变的过程#

相关话题

#感情那些事# 5432123个回答

#人际关系# 2380915个回答

#压力太大怎么办# 1480414个回答

#我需要心理咨询吗# 1252861个回答

#职场二三事# 510129个回答

#个人成长# 9053889个回答

#抑郁求助# 478808个回答

#焦虑怎么办# 975879个回答

#心理咨询# 2236070个回答

#一句话描述你现在的心情# 1971014个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号