有人喜欢你,那是他在你身上,照见了他喜欢的特质,跟你无关,你淡然面对,并做回自己,有人讨厌你,那是他在你身上,投射到他排免费心理咨询

生丽

问

有人喜欢你那是他在你身上照见了他喜欢的特质跟你无关你淡然面对并做回自己有人讨厌你那是他在你身上投射到他排斥的自己跟你无关你坦然面对并做好自己有人欣赏你那是他透过你碰撞了内在的自己跟你无关你欣然面对并平静做自己世界上没有无缘无故的相遇或者离开爱或者怨恨都只是遇见了自己...

3温暖

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#有时候，我们确实需要合理地表达自己的情绪，表达自己的失望、沮丧和愤怒。可是如果任由情绪把我们的想法带走，那我们就放弃了控制自己想法的责任，也就放弃了做一个理性的人。我们说，心智模式最重要的功能，是看它是否产生积极的情绪，以及能否产生有效的行动。如果我们能控制自己的想法，那也就能控制自己的情绪和行动了。所以对于一个想法，我们要问自己：这样的想法会引发我什么样的情绪呢？这种情绪是我想要的吗？它会触发我什么样的行动呢？这种行动是我想要的吗？我这么想，会让自己更好呢，还是更糟糕呢？这就是一种实用式的想法。#

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