世界上没有谁像对待自己那样残忍,也正因为如此,我才能轻易容忍其他人随便对待自己,无论你的生活多么的窘迫,艰难,你也要永远免费心理咨询

李良敏

问

“世界上没有谁像对待自己那样残忍。也正因为如此，我才能轻易容忍其他人随便对待自己。” 无论你的生活多么的窘迫，艰难，你也要永远站在你自己那边。因为没有人可以随便在心理上伤害你，除非你自己愿意。在这个世界上，最珍贵的不是外界对你各种美好的馈赠，而是自己对自己的温柔。爱己者人恒爱之，有能量爱自己，才能用溢出来的爱对别人。

“世界上没有谁像对待自己那样残忍。也正因为如此，我才能轻易容忍其他人随便对待自己。”
无论你的生活多么的窘迫，艰难，你也要永远站在你自己那边。因为没有人可以随便在心理上伤害你，除非你自己愿意。在这个世界上，最珍贵的不是外界对你各种美好的馈赠，而是自己对自己的温柔。爱己者人恒爱之，有能量爱自己，才能用溢出来的爱对别人。

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#关于被骂、被诋毁#

#经历了沧桑的人生#

#为什么初恋难以忘怀？许多情侣常因自己的女友or男友难以忘记初恋，或者上一段感情而痛苦万分，甚至有些朋友还以极端的手段逼迫对方彻底放弃此前的感情。心理学有一个【蔡格尼克记忆效应】，其含义是：人们对尚未完成或已经无法完成的事情有着更加深刻的印象，而对于已然完成的事情则更容易抛诸脑后。尤其是初恋，无论对于男性还是女性来说，都十分难以忘怀。这正是蔡格尼克效应所反映的，初恋永远是一件“未完成的事情”，除非这一对初恋已经白头到老了。因此，在心理学的角度去理解自己的异性伴侣无法忘怀旧情，就会宽容许多。因为这是一个精神事件，是人的意识难以控制的。#

#人生有五重境界第一重：不知道自己不知道。对自己无自知之明，对他人无感受之心；凡事据理力争，言之凿凿；只关注在事件及观点层面，没有向内看的能力，主观上认为自己无所不知无所不能，易从众主流价值观，并不清晰自身的期待和渴望。多数人都活在这个层面，也就是佛家所说的“无明”：是行为思维上的自动化反应，是一种混沌的生命状态。第二重：知道自己不知道。开始对自己有觉察有承认，开始质疑曾经熟悉了解的事物，对自身的言行及信念有了探索，是一个有自知之明却会被惯性模式带着跑的阶段，心里明白却会有无力感。第三重：不知道自己知道。经过持续地带着意识去觉察～学习～修炼后，会无意识有能力跳脱出自动化反应，用到跟以往不同的思行方式，各方面的改变真正开始了，而自己并不是很清晰来龙去脉。第四重：知道自己知道。对自己有了解，对他人有看见。对自身每一步的言行都是主动选择清晰明了，勇于承担责任，有想法有弹性，无需表达过多，因为知道自己是一切的源头。这是智者贤者的境界。第五重：知道自己一无所知。苏格拉底有句名言：我知道我是未知的。这是对生命充满好奇对生活充满探索的状态：能量是在自然的流动，不会被过往的经验值框住，不会陷在“知见障”里；随处可学随时可放，有敞开接纳一切的能力，时时处在吐纳更新中，柔软而温暖。这是活在当下，是赤子之心，是圣人的状态。#

#一旦被定义，就落了下乘#

#珍惜任何可以学习的机会#

#早安分享：#

#生命的韧性远超我们的想象，结束常常是另一种开始。#

#远离负能量#

#人生的主题不一定是苦涩识别内在有能量的自己也很重要#

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