越来越多人开始关注自己爱自己,从内去寻找爱这是很好的,同时也不能忽略了发心和方向,所有的向内走是为了我好你好大家好,而不免费心理咨询

徐恒

问

越来越多人开始关注自己爱自己从内去寻找爱这是很好的同时也不能忽略了发心和方向所有的向内走是为了我好你好大家好而不是让自己独善其身的冷漠身处大环境很难不被所有人事物而影响只想自己好也许会陷入更大的无力

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#为什么要急于解释自己？#

#一天好心情#

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#今天聊聊情绪失控这个话题生活中，有的人稍微遇到一点不顺心的事儿，就不耐烦，会激动、发脾气总好像有股怨气没有地方发泄，控制不了自己的情绪这些人也许是生活压力大，心气浮躁，总之，情绪失控现象主要是个人的修养问题情绪失控的成因，情绪与性格的形成有一定的关系。一个人的成长环境，或多或少对他性格的形成有一定的影响若要培养管控自己情绪的能力，不妨从提高自己的情商开始，情商是自我认识、管理、控制情绪的能力。既然是能力，就可以学习培养。在日常生活中，我们要有意识的去学习、培养、修炼情商，做一个能控制自己情绪的人# 4个回答

#过好自己的人生#

#经常感觉累#

#接纳与改变#

#解除共生，你才敢与这个世界真正交手「认识共生」#

#亲切温暖，用“心”聆听#

#一个有趣的实验让你看见心中的Ta真实样了！将参与实验的人被分成三组，一组人正处在热恋中，另两组分别是结婚1年以内、结婚1年以上的。每个人拿笔写下伴侣的优缺点，优点加10分，缺点扣10分，最后计算一下，伴侣在你心中的得分是正还是负。实验结果出人意料，各组均得到了正向数值，只不过结婚1年以上的相较其他两组数值偏低。在场的人都对伴侣打出了较为不错的分数，尽管他们心中依然对亲密关系产生过痛苦和怀疑—— 可当你冷静下来后发现，伴侣并没有自己想象般不堪，只不过相处久了，我们渐渐忽略了对方的好，而放大了对方的“坏”。当亲密关系中能够客观的看待彼此时，就不会少些苛责，多些温柔以待！#

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