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唐笑娟
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接受型性格倾向:认为自己所需的物质和精神都需要从外界获得,依赖他人和社会。在精神上,渴望他人的爱与关怀,工作中缺乏主动性。 剥削型性格倾向:觉得自己需要的所有资源都要通过巧取豪夺从外界获取。喜欢占他人便宜,善于破坏而不善于建设。 囤积型性格倾向:表现为喜欢拥有和积攒,不喜欢消费。挣钱舍不得花,倾向于稳定工作。 交易型性格倾向:在人际关系中,斤斤计较、唯利是图,很难获得稳定、长久和真诚的关系。 有以上性格倾向的人,自己觉察不到,需要借助心理咨询发生改变,让生活变得有创造力和活力。
1温暖
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#你敢说“不”吗? 来到平台已经近半个月,从公益回答板块看到各种各样的发问,其实让我比较深刻的就是提问的朋友都很善良,善良得有时候会承受很多很多的委屈,顾及的方面也很多。 曾经我也是“有求必应”的人,对于朋友来说,我是最好求助的对象,但最现实的问题始终会出现,对的,就是借钱,而这件事却唤醒了我学会“说不”的能力,也许我真的太穷了,我不能太假慈悲,特别从对方向我提出借钱的时候,大家也是同事,一个月收入多少你知我知,可是借来的钱是供给他还信用卡之类的,所以那一刻觉得自己就被滥用了好心这个特征。 自此,或许我不再是那个有求必应的人,可是情绪的目光,逐渐转变成先问问自己愿不愿意,而不是别人怎么看、怎么说我,所以我只能say yes,不再是这样了。 我们太多时候缺少自我保护的意识,而很多时候只是为了维持一段自己也不太清楚的关系,是友谊?哥们?还是什么呢,说不清,但主要是不敢说出自身真实想法。 来,从今天起,这个“不”是难不倒你的,它未必仅仅表达出推开人家的意思,有时候对于你不想做的事情可以说不,反而会争取到该有的尊重哦~#
#更年期的成长#
#[太阳]情绪是在人际关系中沟通交流的一种表现方式,正确的情绪表达能够帮助别人理解我们的内心想法。#
1个回答
#觉察“内在自我指责”#
#每天看见一点点#
#一生的修行#
#脾气大和小#
#当一个厚脸皮的人#
#找一种最适合自己的速度奔跑#
#心理咨询师直接传递自己的经验和能力通常没有用,而是需要帮助去除阻碍,引发来访者自己情感智慧的回归和生长。 咨询师既要相信来访者拥有内在的复原并突破的力量,也要提高自身修养能力,做合格乃至优秀的触发者#
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