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郭敬峰
问
情绪管理是终身学习的过程,需不断探索新方法。
方法:幽默疗法——观看10分钟喜剧片段或回忆搞笑经历,笑声能降低皮质醇水平,快速缓解压力
1温暖
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#若子夜想歌,你心中想着的是谁…… 一时冲动的人互相倾诉了想法; 灵魂匹配的人互相错过了喜欢; 时间检验的人互相看厌了缺点; 用心追求的人互相尊重了空间 有的时候,冲动的并不是魔鬼,契合的并不是灵魂,检验也不是真理,用心追求的不一定是真爱。 经历了很多,也理解了很多…… 想在平庸的生活里拥抱你,也想在繁华的年纪里遇见你。 子夜想歌,有什么比叹息更畅怀? 晚安,我的全世界! #
1个回答
#感情需要经营#
#最好的关系状态#
#往往“听话的孩子”容易被PUA#
#每日分享#
#关于关系的起源#
#不要试图拯救,脑子不清醒的人#
#习惯决定一切#
#学会拒绝,才能活得更精彩!#
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