在每个人的内心深处,都可能藏着一些未曾表达的情感和需求,我们害怕一旦说出这些话,可能会引发不可预知的后果,比如伤害到别人免费心理咨询

李良敏

问

在每个人的内心深处，都可能藏着一些未曾表达的情感和需求。我们害怕一旦说出这些话，可能会引发不可预知的后果，比如伤害到别人，或者让自己陷入尴尬。但压抑的情绪就像是身体里的毒素，说出来就像是把毒素排出去。我们有时候会想，只有对着有血有肉、专注的真人说话才有用；但实际上，能说出心里话，哪怕没人听，对我们来说也很重要。这时空椅子疗法就可以发挥作用了。

在每个人的内心深处，都可能藏着一些未曾表达的情感和需求。我们害怕一旦说出这些话，可能会引发不可预知的后果，比如伤害到别人，或者让自己陷入尴尬。但压抑的情绪就像是身体里的毒素，说出来就像是把毒素排出去。我们有时候会想，只有对着有血有肉、专注的真人说话才有用；但实际上，能说出心里话，哪怕没人听，对我们来说也很重要。这时空椅子疗法就可以发挥作用了。

相关问答

#晚安，好梦哦#

#别人为什么不尊重你# 1个回答

#【2024.3.18分享2】道场#

#大人的友情#

#跟谁在一起很重要——你的环境造就了你#

#心理学称这种情况叫 —— 缄默效应（为和谐而妥协）#

#风来随风起舞雨至撑伞前行#

#曾经的伤痛虽然让自己成长了，但伤痛的原因是什么？#

#台湾心灵作家黄淑文就说过： “只要活出你自己要给孩子的典范，孩子自然会成长为他们所看见的人。” 一个好妈妈的作用，不仅仅是给孩子提供保姆式的贴身照顾，更多的把自己的生活过得充实而快乐，从而让孩子理解：原来这样的人生是可以做到的。# 1个回答

#生命不息，热爱继续。#

相关话题

#感情那些事# 5058178个回答

#人际关系# 2242709个回答

#压力太大怎么办# 1414299个回答

#我需要心理咨询吗# 1203820个回答

#职场二三事# 479493个回答

#个人成长# 8132645个回答

#抑郁求助# 449984个回答

#焦虑怎么办# 896891个回答

#心理咨询# 2052558个回答

#一句话描述你现在的心情# 1825788个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号