在每个人的内心深处,都可能藏着一些未曾表达的情感和需求,我们害怕一旦说出这些话,可能会引发不可预知的后果,比如伤害到别人免费心理咨询

李良敏

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在每个人的内心深处，都可能藏着一些未曾表达的情感和需求。我们害怕一旦说出这些话，可能会引发不可预知的后果，比如伤害到别人，或者让自己陷入尴尬。但压抑的情绪就像是身体里的毒素，说出来就像是把毒素排出去。我们有时候会想，只有对着有血有肉、专注的真人说话才有用；但实际上，能说出心里话，哪怕没人听，对我们来说也很重要。这时空椅子疗法就可以发挥作用了。

在每个人的内心深处，都可能藏着一些未曾表达的情感和需求。我们害怕一旦说出这些话，可能会引发不可预知的后果，比如伤害到别人，或者让自己陷入尴尬。但压抑的情绪就像是身体里的毒素，说出来就像是把毒素排出去。我们有时候会想，只有对着有血有肉、专注的真人说话才有用；但实际上，能说出心里话，哪怕没人听，对我们来说也很重要。这时空椅子疗法就可以发挥作用了。

相关问答

#怨恨是没有得到#

#《别和青春期的孩子较劲》一书作者关承华老师认为：青春期前的家庭教育、家庭氛围、亲子关系，都对孩子进入青春期，或做了有益的铺垫，或埋下了不良的隐患。例如：一贯强势、不懂得尊重孩子的妈妈，往往换来的是青春期孩子的过激反抗；过分溺爱，从小百依百顺，当孩子的青春期行为超出底线时，家长已经无能为力；以锻炼孩子的独立能力为借口，漠视甚至放纵孩子，导致孩子青春期心理的大门对你关闭，危险就将来临。理智的家庭教育，平等的家庭氛围，和谐的亲子关系，是孩子健康走过青春期的重要保证。心理学研究认为，青春期孩子的一个主要人生任务是角色认同，他在定位自己是一个什么样的人。他渴望独立，对事物有自己的看法。在这个过程中，父母的角色可以是平等交流的陪伴者、支持者和建议者，切不可成为高高在上的说教者、控制者和独裁者。# 1个回答

#要温柔且有棱角#

#男人想逃离#

#我们能改变的只有我们自己#

#人生路之，自愈#

#亲密关系之成长#

#不要辜负逆境#

#爱是宽容～#

#如何适当地给孩子自由?#

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