学会做一个不完美主义者,做自己可以掌控的事情,形成正反馈,做个耿直,不懂就问,用,直线思维,解决疑虑,绕开,内耗,的环节免费心理咨询

王新宇

问

01 学会做一个不完美主义者 02 做自己可以掌控的事情，形成正反馈 03 做个耿直boy，不懂就问，用「直线思维」解决疑虑，绕开「内耗」的环节 04 及时向外界倾诉 05 学习心理咨询知识 06 做有氧运动、冥想、旅游 07 阅读、看电影、纪录片，提升认知

01
学会做一个不完美主义者

02
做自己可以掌控的事情，形成正反馈

03
做个耿直boy，不懂就问，用「直线思维」解决疑虑，绕开「内耗」的环节

04
及时向外界倾诉

05
学习心理咨询知识

06
做有氧运动、冥想、旅游

07
阅读、看电影、纪录片，提升认知

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#夫妻的关系#

#【2024.6.27分享】如果，那么……# 1个回答

#突然很想聊这个话题：缺爱缺爱是一个很大的词，大部分人甚至都不愿意承认自己缺爱但是却无法否认，我们大部分人小时候或多或少地都在某方面没被好好满足，以至于长大后内心缺爱，拥有相似度极高的爱情—— 容易被感动，但同时又怀疑别人对自己的好是否出于真心缺乏安全感，总想通过很“作”的行为去证明对方无条件的爱忍不住讨好伴侣，以为拼命付出，就能换来好的感情，结果得到的却是对方的冷漠或逃离可经历多了辛苦的感情，或许你会发现，不管和谁在一起，不管在亲密关系中索取到多少爱，内心始终都有一个填不满的洞………… 这是因为，缺爱的人，缺失的终究是对自我的爱，而非外界的爱，我们不可能把获得爱和自我价值，寄托在另一个人身上想要填补内心缺失的爱，唯有自救！！！ #

#通往智慧之路#

#什么是好的生活#

#成长的标准就是：在拒绝别人以后，没有任何的愧疚感 #

#做自己喜欢的#

#倾听时关注点一定是用心去听#

#[礼物]命运在你接纳的时候转弯，接纳是改变的开始！ [玫瑰]家长问：老师我已经接纳孩子了，为什么他还不改变？ ️老师：你都接纳孩子了，为什么还在乎他还不改变，别骗人了！你真的做到接纳孩子了吗？第一、你和孩子的互动时，如果你常常是在一个接纳的状态，那么和孩子的关系一定会越来越好。先有关系，后有教育。第二、一个得到接纳的孩子，他一定是内在越来越有力量，是放松而不是紧绷的；孩子可能在你面前可以全然的做自己，表达自己。#

#顶配的夫妻#

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