工作中老板看不上自己,觉得我没有能力,什么都没干好,我现在每天都很痛苦,因为自卑,怀疑自己,觉得自己像个废物,我该怎么办免费心理咨询

我

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问

工作中老板看不上自己，觉得我没有能力，什么都没干好，我现在每天都很痛苦，因为自卑，怀疑自己，觉得自己像个废物。我该怎么办？？

6温暖

13条回答

5年前

你还看到自己哪些优点呢？去掉对自己的评判，好好做事情就好。

5年前

你觉得老板说的是事实吗？如果他哪哪都看不上你，他还会留着你领工资吗？其次，你知道当你自卑的时候，会相信自己就是没能力的，什么也干不好，那么你在工作中就会小心翼翼害怕出错，这样的精神负担下，你更大的可能反而真的是工作做不好，然后这又强化了你的认识，果然自己不行。所以你要打破这种循环，具体可私信我。

5年前

早上好☀️看到你的状态你自己觉得自己什么都没干好，像个废物。其实你并不是什么都没干好，可能只是在某个方面没有达到老板的期待而已，看出来你内心的核心信念有偏离！调整一下就好了，如果你愿意的话可以和我聊聊。

遇见想要的自己

5年前

努力学习吧你越是这越让人看不起

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