咨询室,来访者说,我好急,你在急什么,我也不知道,很多时候,我们以为很着急,很迫切,就可以把事情做好,但其实越是着急,反免费心理咨询

孙丽萍

问

【咨询室】来访者说“我好急。” “你在急什么？” “我也不知道。” 很多时候，我们以为很着急、很迫切，就可以把事情做好。但其实越是着急，反而会迷失方向，做不好事，也耗空了自己。. 无法慢下来的背后，是与真实的自己失联当我们活在“标准”和“评价”中，慢慢地，我们只知道什么是“该做的”，却渐渐忘了什么是“想做的”。所以，你需要偶尔停下来看看风景，或者偶尔停下来休息休息。这样才会让你保持动力，更有耐心和清晰感去完成目标。

【咨询室】

来访者说“我好急。”
“你在急什么？”
“我也不知道。”

很多时候，我们以为很着急、很迫切，就可以把事情做好。

但其实越是着急，反而会迷失方向，做不好事，也耗空了自己。.

无法慢下来的背后，是与真实的自己失联

当我们活在“标准”和“评价”中，慢慢地，我们只知道什么是“该做的”，却渐渐忘了什么是“想做的”。

所以，你需要偶尔停下来看看风景，或者偶尔停下来休息休息。

这样才会让你保持动力，更有耐心和清晰感去完成目标。

3温暖

相关问答

#任何事情都有积极的一面#

#学会耐得住性子，你可能会得到更多！#

#你真我更真，你假我转身#

#我们一生其实都是在和自己相处#

#真正的朋友#

#童年的不良经历是如何给我们的健康带来影响的呢？不妨看下图[微笑][微笑]# 1个回答

#关于婚姻中、恋爱中被渣、被伤害、被家暴、很痛苦到底要不要分手？很多来访者经常问我:莎莎老师我和他（她）在一起太痛苦了，我们之间已经没有爱了，而且他（她）对我还很不好，经常不照顾我的感受、到处撩骚、而且还有暴力倾向，那我们到底要不要分手？分手了我又担心我找不到条件比他好的了、或者学历比他（她）好的、或者分手了我担心我的家人朋友怎么看待我、我想下面一个小故事里会有你期待的答案。一个僧人和徒弟在一起讨论佛经，这时徒弟口渴了师傅就拿起茶壶给徒弟倒水，因为喝茶的杯子是玻璃做的，刚开始的时候倒入一点水就还好，虽然有点烫手但是还能忍，倒到半杯时就很烫了可是徒弟还是努力忍受，师傅就继续倒直到水溢出来烫到徒弟手上，徒弟以一毫秒的速度松开手，茶杯瞬间掉了下去，徒弟吃惊的看着师傅，师傅说:刚刚倒入水的时候我就在等你说可以了不要倒了，可是你没有，我就继续倒，直到水溢出来烫到了你的手你才松手，其实生活中也是一样的，不要等到受不了了受伤了才放手，徒弟若有所思的点点头。#

#付出是为了激发善意，而不能助长贪婪，把握好其中的分寸#

#想通了也就轻松了#

#印象中，洞察力似乎是一种与生俱来的天赋，是上帝悄悄送给某些人的礼物。其实不然啊，洞察力是一种可以通过学习和训练，后天习得的能力。要获取洞察力，往往需要三步：第一步：破除单一决定论，用系统思维思考问题。第二步：剖析系统中的各个要素，并找出它们之间的连接关系，透视它，改变它。第三步：破除“静止思维”，建立“演化思维”。我们常常说要透过表象看本质，可见，如果不能洞悉本质，我们就会被人为制造的假象所俘获。 # 2个回答

相关话题

#感情那些事# 5018068个回答

#人际关系# 2226905个回答

#压力太大怎么办# 1406915个回答

#我需要心理咨询吗# 1198152个回答

#职场二三事# 476283个回答

#个人成长# 8031228个回答

#抑郁求助# 446733个回答

#焦虑怎么办# 887834个回答

#心理咨询# 2033490个回答

#一句话描述你现在的心情# 1810800个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号