愤怒像一座冰山,表面是情绪,水下藏着未被满足的需求,问自己,我真正在意的是什么,可能是被忽视的尊重,或是失控的边界,愤怒免费心理咨询

张雪飞

1回答

问

愤怒像一座冰山，表面是情绪，水下藏着未被满足的需求。问自己：“我真正在意的是什么？”可能是被忽视的尊重，或是失控的边界。愤怒不是敌人，它是你内心的警报器，提醒你需要行动或沟通。

愤怒像一座冰山，表面是情绪，水下藏着未被满足的需求。问自己：“我真正在意的是什么？”可能是被忽视的尊重，或是失控的边界。愤怒不是敌人，它是你内心的警报器，提醒你需要行动或沟通。

1温暖

1条回答

奶茶来一杯

10个月前

我觉得这个就类似于塔列朗的那句话，改革是为了避免革命的发生。但是为什么很多时候革命还是发生，因为利益的冲突。双赢固然是一个好的选择，但是如果不能，双输反而是更能被接受的。就好像普京那句话，如果俄罗斯都没了，还要世界干什么！

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