我应该更努力,我应该不在乎,这些,应该,背后藏着对自己的苛责,试着把,应该,换成,可以,我可以选择休息,我可以表达脆弱,免费心理咨询

张雪飞

问

“我应该更努力”“我应该不在乎”……这些“应该”背后藏着对自己的苛责。试着把“应该”换成“可以”：“我可以选择休息”“我可以表达脆弱”。改变语言，能减轻内心的压迫感。你不是机器，允许自己“不够完美”。

“我应该更努力”“我应该不在乎”……这些“应该”背后藏着对自己的苛责。试着把“应该”换成“可以”：“我可以选择休息”“我可以表达脆弱”。改变语言，能减轻内心的压迫感。你不是机器，允许自己“不够完美”。

1温暖

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#我们的生命往往并不会因为结了婚，而瞬间变好；也不是因为不结婚，就万事大吉。如果你选择不面对，不学习，不改变，很多问题会在人生的某个拐角等你解决。漫漫人生路上，我们会不断遇到各种问题。所有的问题，都是一次学习成长的机会。那些深谙幸福之道的人，遇到问题，都懂得为自己的人生负责，不等待，积极改变，解决问题。人生向好，原因无他，只因为你从心开始，做出改变。# 2个回答

#迷茫时玩个小游戏吧#

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#也谈归属感一海灵格#

#《每日分享》#

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