内核稳定的人,不容易被短期的诱惑干扰,也不会因为一点挫折就轻言放弃,他们并不是没有烦恼,而是面对问题时能够沉着解决,不自免费心理咨询

宗阳

问

内核稳定的人，不容易被短期的诱惑干扰，也不会因为一点挫折就轻言放弃。他们并不是没有烦恼，而是面对问题时能够沉着解决，不自乱阵脚。人生的淡定和从容，来自于稳定的内核。即便过程中会遇到困难和挑战，只要方向是对的，过往的经历都会成为你的养分，让你的内心变得更加稳定而强大。我们有时候觉得“放松”很难，是因为不知道自己真正想要什么。当你树立起明确的目标，并通过努力拥有独当一面的底气，你自然不会再因一时的起伏而焦虑慌乱。

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#今日寄语：尊重自己就是在不影响其他人的情况下按自己喜欢的方式做事和生活。任何想要你违背本心，按照ta的意愿生活的人，本质上是需要你给ta带来足够的控制感。#

#第306天有时候没有选择才是最幸运的#

#学会高效表达。#

#来访者知行合一#

#何为创伤？#

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#爱自己，要学会释放内心的枷锁。#

#人类发展有脉络个人发展有根源#

#一首爱的颂歌，传唱了两千年#

#作为一个心理咨询师，我发现大部分人的烦恼，都在于妄图控制我们不能控制的事情，只注意到这件事重要不重要，而不会去想在这件事里，我能控制的是什么。如果是因为这件事很重要，你就应该担心，这有一定的道理，可是如果你任由自己担心，那你也就放弃了控制自己能够控制的事情。#

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