免费心理咨询

马玉琢

1温暖

相关问答

#父母和孩子的关系#

#压力太大怎么办#

#冥想练习：放手#

#秋季养生 “秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬為飧泄，奉藏者。” ————————《黄帝内经》“四气调神大论” 秋天这三个月里，一切都慢慢平息下来，在短时间内天气由热变寒，在北方，因植物的枯萎，大地轮廓很清晰地显露出来。秋天和夏天相比太阳是早落的，人也应像秋天一样早睡早起，早到与鸡同时醒来，鸡鸣则起。只有这样，才能让自己的神识安稳宁静。安稳宁静的心态，可以减缓秋天带来的不适。把自己的精气神收敛起来，就像秋天一样，把自己的心平复下来，对外没有任何要求，没有要求则肺气自清，这样自清的状态正好与秋天收敛相应。这就是所谓的养生之道。反之，就会伤肺，伤肺冬季就会身亏腹泄，造成了冬季的营养不良。 #

#终身成长终身践行#

#这次经历，让我更加明确地形成了一份认知#

#我们终将遇见～爱❤️与孤独#

#男性脱单必备#

#每天一张赋能卡#

#内心放在隐忍的土壤里面#

相关话题

#感情那些事# 5918386个回答

#人际关系# 2569530个回答

#压力太大怎么办# 1570204个回答

#我需要心理咨询吗# 1315125个回答

#职场二三事# 545102个回答

#个人成长# 10272491个回答

#抑郁求助# 514474个回答

#焦虑怎么办# 1076919个回答

#心理咨询# 2463227个回答

#一句话描述你现在的心情# 2151405个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号